断酒8日目 こんばんは！ 今日もニコニコオールフリーです（笑） いつもお酒を飲んでいた夜の時間に読書をしようと本屋さんに行きたかったんですが、行く時間が無く… この休みの間に行けたらいいなと思います。 なぜか、今日は飲酒したい気持ちがすごかった( …

少し禁煙について書こうと思います 私が最初にタバコに触れたのは、18歳？19歳ぐらいかな？ そこから長女を妊娠するまで約10年吸い続けてました。 禁煙、妊娠が発覚して3歳ぐらいになるまでは続けられてました。 それから働き出した職場が過酷でストレスが蓄…