断酒10日目 祝！！10日経過しました〜！ この調子で頑張りたいですー♪ そういえば昨夜、快眠アプリを使って睡眠を記録してみました。 すごく寝たようで（笑）、今朝は6時にスッキリ目覚めました。 毎日続けてみようと思います！ - - - - - - - - - - - - - -…